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Persönlicher Trainingsplan 

Begleitetes Training

Kompetente Betreuung

Wissen Sie oder können Sie sich vorstellen, dass Sport glücklich macht?

 

Möchten Sie lieber zu Hause trainieren als in einem Fitnesscenter?

 

Brauchen Sie Unterstützung beim Erreichen Ihrer Ziele?

 

Wollen Sie Ihr Training optimieren und erweitern?

 

Wenn Sie eine oder mehrere dieser Fragen mit ja beantworten, kann ich Ihnen weiterhelfen! Ich betreue und berate Sie individuell und kompetent.

 

Mein Angebot umfasst Nordic Walking, Bodyforming, Abnehmen, Straffung nach einer Schwangerschaft, Rückentraining, Stressabbau, Training für Beweglichkeit und Gleichgewicht, etc.

 

Ich erstelle für Sie Ihren persönlichen Trainingsplan, instruiere Sie für eine effektive Ausführung der Übungen, unterstütze Sie während des Trainings, gebe Ihnen Ernährungs- und Motivationstipps.

 

In der freien Natur oder bei Ihnen zu Hause.

 

Alles auf IHRE Ziele und Wünsche abgestimmt!

 

 

News ab 1. August 2019

 

Im Moment geniesse ich meinen Mutterschaftsurlaub in vollen Zügen.

Ich freue mich jedoch riesig, ab 1. August 2019 wieder für euch da zu sein. Passend zum Sommer können wir gemeinsam voller Power durchstarten.

 

Ich freue mich au viele sportliche, spannende und atem(-be)raubende Stunden!

Herzlich, Andrea

 

Melden Sie sich:

Tel: +41 76 332 91 89

Email: info@fitness-andrea.ch
 

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